Atmung Archive • Physiotherapie Robert Kriz https://www.physio-kriz.at/category/atmung/ Sat, 10 Oct 2026 18:39:11 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.physio-kriz.at/www/wp-content/uploads/2021/08/cropped-rk02-favi-dunkelblau-32x32.png Atmung Archive • Physiotherapie Robert Kriz https://www.physio-kriz.at/category/atmung/ 32 32 Atemtechnik zur Angstkontrolle – Bewusstes Atem Training https://www.physio-kriz.at/atemtechnik-zur-angstkontrolle-bewusstes-atem-training/ Sat, 10 Oct 2026 18:38:50 +0000 https://www.physio-kriz.at/?p=1480 Wie kann Atmung bei Angst und Stress helfen? Atmung ist die zentrale Vitalfunktion die alle anderen Körperebenen beeinflussen kann. BAT - Das Bewusste Atem Training.

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]]> Atemfunktionssteuerung im Sport: Aktivierung der stillen Reserve https://www.physio-kriz.at/atemfunktionssteuerung-im-sport-aktivierung-der-stillen-reserve/ Mon, 13 Sep 2021 16:21:39 +0000 https://www.physio-kriz.at/?p=502 Sie trainieren Ihr Herzkreislaufsystem und Ihre Muskulatur auf Kraft und Beweglichkeit? Nutzen Sie auch das vielfältige Potential, das Ihr Atemorgan zu bieten hat?

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]]> Hoch hinaus: Die Bedeutung der Atemleistung im Alpinsport https://www.physio-kriz.at/hoch-hinaus-die-bedeutung-der-atemleistung-im-alpinsport/ Mon, 13 Sep 2021 15:14:23 +0000 https://www.physio-kriz.at/?p=464 „Wer schneller geht als ein Ochse, ist ein Ochse.“
Dieses Sprichwort aus der Trekking- und Expeditionsmedizin spricht einige leistungsbestimmende Bedingungen in der Hochalpinistik an.
In erster Linie entspricht der Atembedarf dem aktuellen Bedarf des Körpers an Sauerstoff. Wer sich schneller oder mit mehr Kraft bewegen will, muss seinem Körper mittelfristig...

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]]> Durchatmen in der Coronazeit https://www.physio-kriz.at/durchatmen-in-der-coronazeit/ Fri, 13 Aug 2021 13:44:06 +0000 https://www.physio-kriz.at/?p=346 Die Covid-19-Pandemie hat gezeigt, wie einschneidend Beeinträchtigungen der Atemfunktion für Menschen sein können. Sie hat deutlich gemacht, was vielleicht vorher nur unterschwellig spürbar war...

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